Худеющая женщина — горе в семье.

Если женщина решила похудеть, то худеть будет вся семья иначе скандалы, упреки, истерики. И конечно же семья виновата в том, что
а) ты набрала вес,
б) ты не можешь похудеть.
Как правило, каждая третья представительница слабого пола винит в своих лишних кг своего мужика! Это он баловал меня сладким! Это он, заказывал пиццу после работы! Это он любит жареную картошку! Это он ест и не толстеет! Да, если бы я жила одна, то не покупала бы лишних продуктов и проблем бы не было. А когда холодильник полон, так и тянет что-нибудь захомячить!

Женщина часто строит из себя рабыню — готовит исключительно она, и только то, что любят домочадцы, а про собственные пищевые предпочтения забывает. И никто ее за это, конечно же не хвалит.

Она постоянно заявляет своим близким, что её  внешность её бесит и пока она не похудеет, то будет злой и агрессивной. Часто это подкрепляется истерикой “какая я несчастная”. Люська, вон тонкая и звонкая и муж ее любит и носит на руках, а я неподъемная толстуха.

И тут вы начинаете жестить: питание на 1000 ккал, ежедневные тренировки, постоянная боль в теле т. к. организм не восстанавливается, сбои в цикле, либидо пропадает. Но зато да, похудела!

Милые дамы, поверьте, худое тело, которое достигается ценой отказа от еды и социальных контактов никому не нужно!

Жизнь без вкусняшек возможна только временно! Лучше ищите варианты диеты с десертом! Потому что после такого похудения через полгода вы станете еще толще, ведь есть только два варианта: соблюдать прежнюю программу или вернуться к прежним привычкам. Придерживаться прежней программы долго не получится: всем хочется вкусно кушать и никому не нравится ежедневно тренироваться. В конечном счете такие успехи заканчиваются одинаково: счастливая худая баба сидит в яме РПП и вспоминает о цикле и муже…

Простой способ похудеть: 
— небольшой дефицит калорий (на 1500 ккал долго счастливо не живут),
— умеренные силовые (2-3 раза в неделю),
— минимальное падение веса (а не 10 кг за один месяц),
— годы работы (дайте себе время хотя бы 2 года).
И будет вам и результат, и цикл, и разнообразие вкусной еды.

И не конфликтуйте с домочадцами, ведь вы хотите улучшить фигуру, а не ухудшить отношения в семье! Берите ответственность за ваши решения и желания и не навязывайте их, и уж тем более не упрекаете других.
Если не хотите потерять «старую» семью, создавая новую фигуру, постарайтесь сохранять спокойствие, чувство юмора, и контакт с близкими!

Жизнь меняется, потому что ты ее меняешь, а не потому что ты худой!

Ещё интересное

Вы то, что вы едите. Познакомьтесь с диетой по гру... Группа крови и диета - согласно теории американского ученого, некоторые продукты вредны для нас, другие оказывают положительное влияние на наше здоров...
5 пищевых продуктов, которые защищают от рака. Вы ... Обязательно узнайте о пищевых продуктах, которые стоит употреблять для вашего собственного здоровья, потому что они характеризуются противораковой а...
Желудочно-кишечные заболевания, лечение гастрита... p{text-indent: 1.5em;} Лечение гастритов Хроническим гастритом называется хроническое воспаление слизистой оболочки желудка, при котором возникает к...
Почему мы чаще болеем зимой?... Понимание причин поможет вам избежать простудных заболеваний и гриппа Зима, температура опустилась ниже нуля, и вы снова заболели? Широко изве...
Лечение пчелиными и трутневыми личинками... p{text-indent: 1.5em;} Мало кто из людей не слышал о целебном воздействии пчелопродуктов на человеческий организм. Наибольшей известностью пользуетс...
Лечение гипертонической болезни... p{text-indent: 1.5em;} Гипертоническая болезнь Развитию гипертонической болезни способствуют частые стрессы, чрезмерное употребление в пищу поваренн...

Добавить комментарий